موهای زیبا و سالم چیزی است که اکثر مردم برای آن تلاش می کنند. بهترین راه برای بهبود ظاهر و احساس موهایتان این است که تا حد امکان اطلاعات بیشتری در مورد موضوع کسب کنید. نکات موجود در این قسمت را در رژیم روزانه مراقبت از موهای خود اعمال کنید و در کوتاه مدت از مزایای آن بهره مند خواهید شد.
ادامه دهید و ضرب المثل قدیمی را در مورد برس زدن موهایتان 100 بار در روز فراموش کنید. مسواک زدن بیش از حد می تواند منجر به ریزش مو، شکستن تارها و افزایش تولید روغن شود. برس زدن معمولی موهایتان یک یا دو بار در روز برای سالم ماندن و عاری از گره خوردن و رسوب کافی است.
موهای مجعد خود را با روغن های طبیعی طبیعی مرطوب کنید. بدون در نظر گرفتن قومیت، موهای مجعد مستعد خشکی و شکستگی هستند. در حالی که مرطوب کننده های زیادی در بازار وجود دارد، روغن های ساده مانند جوجوبا و نارگیل به راحتی توسط بدن شما استفاده می شود. علاوه بر این، آنها ارزان هستند!
یک نکته مفید برای داشتن موهایی بدون گره این است که هنگام استفاده از نرم کننده، نرم کننده را با یک شانه دندانه پهن روی موهای خود شانه کنید. این اطمینان حاصل می کند که محصول به طور یکنواخت روی مو پخش می شود و در عین حال هر گونه گره خوردگی را که ممکن است داشته باشید از بین می برد.
برای به حداقل رساندن شکستگی، قبل از استفاده از شامپو مطمئن شوید که موهایتان کاملا خیس است. بیش از یک عروسک در اندازه یک چهارم استفاده نکنید. سپس برای شروع به مالیدن شامپو بین کف دستان خود ادامه دهید. مطمئن شوید که بیش از 30 ثانیه یا بیشتر کف نکنید.
هرگز در حین خشک کردن موها را با حوله نکشید. این می تواند به موهای شما آسیب برساند و باعث وز و شکستگی شود. به جای مالش، موهایتان را خشک کنید و به آرامی رطوبت موهایتان را بگیرید. سپس در صورت تمایل آن را در حوله بپیچید. همچنین بهتر است موهایتان را در حالی که هنوز خیس هستند برس نزنید یا شانه نکنید، مگر اینکه شانه ای که استفاده می کنید دندانه پهن باشد.
پس از شامپو کردن موهای خود، همیشه باید آن را به بهترین شکل ممکن آبکشی کنید. حتی اگر فکر می کنید تمام شامپوها از موهایتان خارج شده اند، باید دوباره آن را آبکشی کنید. باقیمانده شامپو می تواند باعث تجمع و خشکی مو و پوست سر شما شود که می تواند باعث شوره سر شود.
سعی کنید هر از چند گاهی نوع شامپوها و نرم کننده هایی را که استفاده می کنید تغییر دهید. موهای شما ممکن است به نوع محصولاتی که استفاده می کنید عادت کنند و به همان خوبی که در ابتدا ممکن است به آنها پاسخ ندهند. برندهایی را که استفاده می کنید تنزل ندهید!
هنگام شستن موهای خود از دو نرم کننده استفاده کنید. بعد از اینکه شامپو را از روی موهای خود آبکشی کردید، یکی را در حمام استفاده کنید. حالت دهنده دیگر یک نرم کننده ترک است. باید بعد از بیرون آمدن از حمام و حوله موهایتان را استفاده کنید. ترکیبی از نرم کننده ها باعث کاهش استاتیک موهای شما می شود و همچنین آن را سالم، نرم و قابل کنترل می کند.
هنگامی که زیر آفتاب گرم تابستان هستید از موهای خود مراقبت کنید. نور خورشید می تواند موهای شما را خشک کند و کلر و نمک اقیانوس ها حتی خشن تر هستند. وقتی بیرون از منزل هستید کلاه بپوشید و بعد از رفتن به استخر کلردار یا اقیانوس موهای خود را با آب شفاف بشویید.
برای داشتن موهای خوب باید سبک زندگی سالمی داشته باشید. استرس بیش از حد، سیگار کشیدن، غذاهای غیر مغذی و ورزش نکردن همگی باعث آسیب به موهای شما می شوند. بنابراین، برای کمک به مراقبت با کیفیت خوب و توانایی مدیریت صحیح آن، از داشتن یک سبک زندگی ناسالم اجتناب کنید، در عوض سالم زندگی کنید!
پوشیدن کلاه شنا در هنگام شنا ممکن است باعث شود احساس احمقانه کنید، اما نقش مهمی در سلامت موهای شما دارد. اگر به طور منظم شنا می کنید، باید حتما از کلاه شنا استفاده کنید. کلر بیش از آنچه فکرش را بکنید به موهایتان آسیب می رساند.
وقتی می بینید موهای خاکستری روی سر شما ظاهر می شود، نباید آنها را بچینید. اکثر مردم بر این باورند که این به این دلیل است که دو نفر در جای خود رشد می کنند، اما دلیل واقعی این است که می توانید با کندن موهای خود به ریشه مو آسیب بزنید. این می تواند در نقطه ای منجر به عفونت شود.
موهای خود را به صورت دم اسبی یا موی تنگ نپوشید. کشش روی موهای شما در نهایت به آن آسیب می رساند و آن را ضعیف تر می کند. موهای خود را خیلی سفت حالت ندهید و قبل از رفتن به رختخواب آن ها را رها کنید تا پس از کشش دم اسبی یا مدل های مشابه، موهایتان شل شوند.
هیچ جایگزینی برای موهای ابریشمی و شاداب برای ایجاد یک تاثیر اولیه عالی وجود ندارد. برای به دست آوردن بهترین ظاهر خود، صرف زمان لازم برای درک بهترین روش ها و تکنیک های مراقبت از مو ضروری است. توصیه هایی را که در این مقاله خوانده اید دنبال کنید و در کمترین زمان در راه خواهید بود.

مطالعه بیشتر: نکاتی برای کمک به مدیریت موفقیت آمیز ریزش مو